小目标,先当个世界第一[竞技] 第157页

提起这个几人都有点沉默，片刻过后，还是杜亦点了点头，仿佛理清了思绪，对苏元开口解释起来。

透露一部分实情也不是件容易的事，杜亦思考了一下，还是先选择抛出了一个问题。

「苏元，你到现在在国家队里待的时间好像也不算久，你觉得国家队里的队员和教练对你的态度如何？」

作者有话要说：

为什么杜亦要讲，如文里所说，他觉得苏元不应该毫无准备

钟屿和汤英杰侯文远态度一样，他们觉得会影响到苏元，钟屿还想保护苏元，自己解决问题

至于为什么之前许元纬为什么不说，一是许元纬和苏元碰面的时间只有那一天不到，而如果要说短时间是说不完的，二是许元纬可以说是唯一知道所有事情的人，他担负太多，不到时机不会说

杜亦汤英杰侯文远三人只参加过集训，和国家队一起训练过一段时间，但他们没有真正加入过国家队，所以他们知道的事情其实也是不完整的，这一次也只会讲一部分

会慢慢揭开哒~

第088章 谁有问题

苏元闻言眨了眨眼, 将手撑在下巴上抬着头回忆了片刻。

「很……热情？」

他有些不确定地说，毕竟他在国家队待的时间其实确实算不上有多久，撑死也就跟着节目组刚开始去国家队时的一个月左右, 一开始没打一二队升降赛的时候，他和其他队员训练都不在一块，后来他就一直忙着在国外各个巡迴赛站点打比赛了, 期间基本没有回过国家队。

严格意义上来说，除了徐黎昕和一队的穆向明队长, 他和其他队员们相处得最久的时间, 其实是在国家队时中午晚上在食堂吃饭的时候。

留下的印象，也只剩他们热情得令苏元都有点害怕这一点了。

杜亦点了点头，温和的笑容中莫名带着丝恨铁不成钢地悲伤和掩藏在眸底深处的愤怒 ：「你关注过他们平常的训练吗, 你觉得他们态度如何？成绩又如何？」

平常的训练……说起这个, 苏元想起了什么, 皱了皱眉。

「他们的训练量，有点太大了。」苏元的表情难得变得严肃, 他看着几人，认真地开口。

「我知道, 他们的训练方法大概是采用了超负荷原则。」

超负荷原则指的是给机体施加一个较大的运动负荷, 加大刺激，以此激发身体潜能。这种方法初期机能反应比较强烈, 训练效果也比较明显, 但随着机体对训练负荷的逐渐适应，机能反应会越来越低，训练效果也跟着越来越不明显。

在这种情况下如果要继续提高运动水平就必须适度地增加运动负荷, 从而开始新的循环, 让身体重新适应。

「但是运动员的身体也是人的身体, 是无法承受这种长期不断增加的超量负荷训练的，不仅很难达到训练的效果，还会给身体造成很大的压力，然后身体机能逐渐崩溃。」

说这句话的时候，苏元的眉头紧锁着，表情不是一般的严肃。

他还在国家队的那一个月里，看见队员们的训练，一开始只是感觉有哪里不太对劲，但是一时间说不上来，直到后来他用了一次反手霸王拧被他师父训了一顿，开拓了手中系统观察别人身体状况的新功能后，他抽空用系统看了一圈，终于发现了问题。

他们的身体预警都已经快全线飘红了，也就是达到临界线已经持续了不短的时间。

这样下去绝对会出问题！

身体是运动员的本钱，苏元不仅想要自己成为第一，也想要让国乒重新回到巅峰，哪能看队员们就这么霍霍自己的身体。

苏元当即就衝上去随手抓了一个队员询问他们的训练是怎么回事，那个队员当时似乎是被苏元严肃的表情吓到了，只是支支吾吾地回答苏元这是他们的日常训练，并没有什么被迫，都是自愿，就没有然后了。

苏元还想继续追问，甚至想追着他们科普这样训练的危害，差点又闹出一场闹剧，后来还是吴青柏教练笑眯眯地赶过来制止了苏元。

「小苏啊，你有什么意见可以跟我提，这些训练方法都是延续了很久的传统方法，虽然可能不先进，但至少能保证不出错，放心啦，我们已经在努力学习国外先进的训练方法了，改变是要慢慢来的。」

吴青柏这般安抚苏元，话术周全听起来没有一丝毛病，甚至还把自己的姿态放得很低，让人无法反驳。

苏元见主教练都这么说了，只好瘪了瘪嘴，收敛了自己难得发一次的脾气。

后来苏元忙着巡迴赛的事，只能把这件事情暂时搁置了，此时说到训练问题，想起还有这件事情，苏元也就顺便把吴青柏说的话跟杜亦三人复述了一遍。

「这话听起来就不太舒服，苏元，你小心一点，那个吴青柏估计也不是什么好人。」汤英杰想了片刻已经想通了，又恢復了平常刺刺的调调。

「吴青柏教练我们没有证据也不了解，不要乱说。」

杜亦瞪了汤英杰一眼，他混不在乎地偏过了头，不过还是止住了话头，把空间留给了杜亦。

毕竟说大事，杜亦年长他们几分，也靠谱几分。

「我们今天要说的是集训队的事……国家队我们都没进去过，不过以小见大，你确实……小心为是得好。」

苏元眨了眨眼睛，心中有种预感，认真地看着杜亦，等待着他的下文，一时间都忘了自己之前在手机上发的私信。