首页 排行 分类 完本 书单 专题 用户中心 原创专区 APP
搜猫阅读 > 都市 > 黑帝枭宠:老婆,你要乖 > 第895章 我会做人工呼吸

黑帝枭宠:老婆,你要乖 第895章 我会做人工呼吸

作者:影沉沉 分类:都市 更新时间:2024-05-14 03:28:50 来源:书海阁

宫琳琅羞恼的看了他一眼,恨不得又戳瞎他的眼。她选这黑色的,纯粹是因为带袖,不用穿白色的那款背心装运动服。

还好他并没多说别的,已经在健身房中间,不紧不慢的做着热身运动。

她叉着腰,做着一副威严的模样,盯着他。“认真点。”她喝斥着。

他瞟着她,却是好笑:“我等你跟上我的热身运动。”

“我?”宫琳琅不可置信的指着自己的鼻子。

“当然,所谓的私人教练,不光得给客户量身订制健身计划,还得陪着客户一起训练。”迟飞羽答得一本正经。

宫琳琅差点一跳八丈高,什么时候说了私人教练得陪着客户一起训练?

“这是行规。”这下轮着迟飞羽叉着腰,一副威严的看着她。

宫琳琅真的有些语无论次,她都没做过私人教练,一惯只教少儿跆拳,只管指导那些孩子的动作规范标准。

“快,跟上我的节奏。”迟飞羽说着,却是将宫琳琅拉上了一台跑步机。

随着跑道的滑动,宫琳琅迫不得己的跑动起来。

“两千米是吧?很容易完成。”迟飞羽得意的笑,却是自在的在自己的那台跑步机跑动。

他步伐稳健,呼吸平衡,双臂随着跑动自然有规律的摆动,一惯英气逼人的脸,带着阳刚之气,看上去,极为养眼。

宫琳琅别过脸,不看他,只管自己专心的跑。

确实两千米,很容易完成。

只是完成后,两人早已是汗流夹背,汗水从额上不停的往下流,特别是宫琳琅,气都有些喘不均了。

“接下来是什么呢?我看看。”迟飞羽拿着毛巾擦了一把脸上的汗,却是翻了一下刚才制定的健身计划。

“臂力拉升一千个。好,就做这个。”他说着,却是瞅向了宫琳琅。

宫琳琅瞪死了他:“这个也要我陪着训练?”

“当然,这是行规。”迟飞羽一本正经。

宫琳琅恨不得眼中藏刀,将迟飞羽身上割上十刀八刀。难怪他刚才对这健身计划没有任何异议,他早就打定主意,拉她一起陪葬。

“我是女人……”她弱弱的反抗了一句。

这算是主动的开口示弱,迟飞羽勾着嘴角,微微带了笑意。

很好,终于知道示弱了。

“好,你的减半,只做五百个,感谢我吧,这么体贴你。”他带着施恩般的语气。

宫琳琅气得咬紧了小虎牙。

果真是天作孽犹可活,人作孽,不可活啊。

这下宫琳琅仿佛是瞧见,自己倒在地上,四肢抽动口吐白沫的样子。

在咬牙坚持了五百个臂力拉伸后,她是上气不接下气。

迟飞羽也累,可他的体力,怎么都比宫琳琅强。

“接下来是屈膝蛙跳一千下,没问题吧?”他看着她,故意以这么一种语气问她。

宫琳琅直叫有问题。

两千米的小跑,五百个臂力伸展运动,再一千个蛙跳,她是撑不过去了。

“我不跳了……再跳我一定会倒下……”她气喘吁吁。

“不怕,我会急救,我会给你人工呼吸的。”他的气息也不匀,呼出的气息短且粗。可是,嘴角那笑容,却是邪魅至极。

喜欢黑帝枭宠:老婆,你要乖请大家收藏:搜猫阅读

黑帝枭宠:老婆,你要乖搜猫阅读小说网更新速度全网最快。

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
换源
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 章节列表 下一章 > 错误举报