都市长生：我靠自律无限加点 第一百五十六章 万步！

第156章 10万步！

对于这古老的密林，林煊已经熟悉的不能再熟悉了。

而且他早已规划好路线，所以他即使穿梭在密林之中，走的也是比较平坦的地形，顶多有一些横拦在地的枯萎灌木。

林煊眼中满是兴奋，双腿用力，一个飞跃，便越了过去。

同时，他还在提升着自己的速度，速度之快，刮起一道劲风，所过之处，枯叶被卷得四处纷飞。

他一路狂奔，全神贯注，耳边风声呼啸，无数的古树身影向后掠去。

随着深入密林，林煊已经不再是纯粹的跑步，还得跨越一些比较棘手的复杂地形，躲避前方的越来越密集的树木。

林煊越跑越不是滋味，倒不是因为这样的环境下跑步太难了。

而是暗自遗憾。

刚刚自己为什么就没想到再在小腿上绑点东西呢？

这样不仅能在跑步的时候起到锻炼效果，腾挪之间，还能锻炼小腿的肌肉力量。

这是两全其美的事啊。

可恶！自己竟然没想到。

心中暗暗决定，下次一定要这么做后。

林煊再次提升了几分速度。

尽管身背一块几百斤的巨石，他的速度依然未达极限。

狂奔期间，林中惊鸟四起，似乎都在给林煊让行。

林煊狂奔飞跃，正好路过两只大花猫的老巢。

那两只大花猫正在亲密缠绵，眼见一道黑影掠过，兴许是被打扫了好事，竟有一只追了上去。

眼见身后的大花猫飞快接近，林煊更加兴奋了，再度发力，提了几分速度，正好，看看咱俩现在谁快。

于是，一人一猫，一前一后，在林间开始狂奔纵跃。

然而随着时间推移，大花猫开始逐渐疲软。

起初，它的速度还与林煊不相上下，甚至隐约要追上林煊，可是由于跑得太久了，大花猫铁打的身子，也受不住，直接败下阵来。

此刻，大花猫停在原地，喘着粗气。

注视着林煊远去的背影，它在后悔，后悔自己逞一时之勇，来追这么个玩意！

回去跟自己的花猫妹纸缠绵不香嘛。

于是，它再也没有争强之心，掉头就回去找自己的老伴了。

对于大花猫的铩羽而归，林煊得意一笑。

看来，如今自己的速度能跟那大花猫掰掰手腕了，甚至已经超越！

毕竟他可是背了一块几百斤的巨石，对速度有了一定的影响。

经过这一个插曲，林煊越发卖力，丝毫不觉得疲倦，继续向前狂奔。

虽然在林间跑步，条件非常的苛刻，时不时就有荆棘丛，灌木丛，岩石群挡路，但林煊凭借强大的感知与反应能力，都轻松越过了。

只不过他没想到的是，竟还有更糟糕的情况。

由于太过兴奋，一时忘乎所以，导致他一个不慎，竟跑进了一片沼泽地。

然而林煊丝毫不慌，就算沼泽地又如何，只要他速度够快，在还没有陷落的时候，便已经拔腿向前。

自然就可以趁沼泽没注意，跑过去。

林煊对此更加兴奋，速度提升至极限，在一只脚踏出沼泽泥浆的那一刻，另一只脚快速迈出，速度之快，搅得泥浆飞溅，在整片沼泽地上，拖出一条几十米的泥沟。

牛顿再一次按不住棺材板了。

越过沼泽地，林煊也不知跑了多久，他的身体渐渐有了一丝疲惫感，额头上也渗出了一层细汗。

他的气息也不再平稳，开始微喘。

林煊却更加兴奋了，自己能感觉到疲惫，流汗，正说明这样的跑步方式，能促进新陈代谢，促进血液循环。

这是好事。

既然要跑，他自然是得跑到累，跑到极限为止，不能半途而废。

于是林煊依旧未停，继续狂奔。

而如今他的身体，因为有太阳淬炼，完全不用担心膝盖受损的情况，他只用放心大胆的往前跑就行了。

林煊一边跑一边还在想，自己跑出了多远。

若是按以前他查过的资料，这座艾牢山脉，总长大概500公里。

他虽然没有具体测试过自己的速度，但他总有一股自信，一个小时之内，能跑到个五分之一的路程。

而林煊的野心极大，虽然现在的他还没有实力在一个多小时内跑完全程，但在不久的将来他一定能做到。

而能在一个小时之内跑完全程的速度，可想而知是有多么恐怖。

况且还是在这么地形复杂的密林深处，还背着一块巨石。

林煊想想就兴奋不已，这是一个多么伟大的目标啊。

自己一定要实现。

而当他完成这一壮举时，传出去了，足以惊呆全人类的下巴。

想象很美好，现实很骨感。

林煊终究不是永动机，一路狂奔下来，消耗巨大，体力逐渐下降。

他的气息越来越重，汗水不断的从脸颊滑下，后背的衣裳也被汗水浸湿大片。

林煊却是开心的，因为那么久以来，他头一次体验到了运动后的疲惫感。

这种拼尽全力的感觉，让他满足。

回想一下，自打他的身体超越了人类极限以后，他是有多久没有达到过这种状态了。

就连那种疲惫的感觉，他都快忘记了。

如今找到这种疲惫的感觉，他觉得非常的新鲜，反而跑得更加卖力，似乎恨不得想把全身的力气都发泄出去。

一个多小时后，林煊全程没有一丝停歇，狂奔，直至力竭。

然而纵身如此狂奔，林煊也没跑出艾牢山的山脉。

可想而知，距离跑完全程，他还有很长的路要走。

此刻，林煊缓缓放慢速度，最后由快跑变为慢跑，再由慢跑变为快走。

在走了好长一段，缓冲后，他终于停下脚步。

林煊站定，双手掐腰，狠狠呼吸着新鲜空气。

他已是满头大汗，汗水如雨点般，滴落在地。

林煊再也坚持不住，收回真气，将那块巨石随意扔在地上。

他取出随身背包携带的水，狠狠灌了一口，然后又将水狠狠浇到自己的头上。

水的清凉瞬间让他体内的那股燥热降温不少。

林煊抹了一把脸，极为舒爽。

“痛快，真的太痛快了，没想到运动是如此的美好！”

尽管疲惫，林煊心中却很是激动，也有一些后悔，后悔自己为什么不早点开始做这些运动，好好体验一番运动的快乐。

尤其是那这种来之不易的疲惫感觉，对于现在的他，简直是一种奢侈享受。

说来，也是挺好笑的。

好在，他现在意识到了运动的重要性，那就还有机会继续获得这种感觉。

林煊站了好一会儿，待心率逐渐平稳，才一屁股坐在地上，身靠那块巨石，贪婪的呼吸着这里的每一寸空气。

这一刻，他的心神格外放松，身体尽管疲惫，却十分的舒爽，他能感觉到，自己的每一块肌肉都得到了充分有效的活动。

当然，最重要的是，他也获得了自律值。

这无疑是对他此番行为的最大回报。

林煊闭目养神了一会儿后，不由掏出包里的手机。

原本只是想看一眼时间，却没想到这里竟然有信号，令他有些诧异。

不过很快，他就想明白了原因。

因为他全程都是围绕着艾牢山边缘地带奔跑的，所以这里的磁场干扰不强，有信号也不奇怪。

既然有信号，林煊难得的放松，开始刷起视频。

可他不知道的是，他手机上正运行着一个软件。

这个软件，现在的年轻人普遍都有，那就是企鹅聊天软件。

而问题的关键就在于这里，林煊虽然归隐田园生活，但他企鹅号上，还是加着不少以前读书结交的好友以及同学。

他不知道的是，他这一顿狂奔，已经被企鹅软件上的一个运动计步功能给记录了下来。

而在那好友记步排行榜上，他现在名列前茅。夺得桂冠。

那记录的步数，高达10万步，甩榜上第2名的1万步数倍！

虽然这个计步数没多少人关注，但是林煊所创造的这个数字，还是太过亮眼了。

所以，这一个惊人的数据，自然被他大学的好友给看到了。

他们都是搞土木的，所以专门创建了一个土木人交流群。

虽然群里的人每天都在潜水，但大家都是大学同学，互相认识。

当时就有人截图这个数据，然后发在了交流群上。

起初，风平浪静。

可随着时间推移。

群里一阵轰动，逐渐热闹了起来。

“我去，林煊这是改行修公路去了？怎么走出10万步来的？”

“关键是这10万步好像还不止啊，毕竟计步器的上限就是10万步。”

“他这肯定是超过了10万步，就离谱！”

“@林煊，哥，出来冒个泡呗。”

“妈的，不用这么卷吧，原以为我的两万步已经是极限，现在都是10万起步了？”

“开卷了是吧？明天我不坐施工电梯了，直接徒步爬楼，卷死你们！”

“这是时刻都在工地上走吗？要不咋大清早的，就能走10万步，他这是干啥去了？”

“我也很好奇。”

于是，有人再次@林煊。

“出来冒泡了，你这都多久没出来过了，再不说话，群主把他踢了。”

对于群友同学的艾特，林煊自然是收到了消息。

望着这个群名为【土木人土木魂，土木都是人上人】交流群，他十分的无语，没成想带个手机，竟然被计步器记录了步数，引起了骚动。

不过他也暗自庆幸，还好这个计步器上有上限，顶多就是10万步。

否则他走出来的数字不得惊呆众人。

林煊估摸着自己咋说都跑了一百公里，如果一个人按正常步骤走的话，最起码得走十几万步。

而且是一大早就走了十几万步。

这种数据如果传出去。估计不是艾特他了，能立马变成新闻。

对此，林煊很无奈，只得敲字解释。

“你们别大惊小怪的，就是这计步器出现异常而已，我没走路，开的车？”

眼见林煊出来解释。

大家倒是没有质疑。

“难怪，我就说嘛，这10万步显示肯定有问题，要知道十万步，可是有75公里左右了，正常人一早上哪能走75公里啊？就算一天的时间都难。”

“这计步器抽风也不是一天两天了，有什么好奇怪的。”

“原来是bUG，溜了溜了，今天又是打灰的一天，唉。”

“我比较好，今天放完线，抄个标高就回家喽。”

“羡慕~”

很快，这个所谓的大学土木交流群，便又沉寂了下去。

毕竟不是每个人都有那么多的空闲时间聊天。

林煊对此，不由得感慨一番。

如果自己没有身患绝症，或许也会跟他们一样继续熬在工地里面。

收起手机，林煊便起身，利用真气将将汗水浸湿的衣服给烘干。

他走向密林，朝着竹林小院方向而去。

得到短暂的休息后，林煊体能已经得到回复，再加上去自己竹林小院的时候，不用再负重前行，所以他轻松飞跃在林间，很快就抵达了自己的竹院。

这时候他看了一眼时间，发现时间还早，也才10:30。

林煊来到药田，摘下其中一颗药果，生啃下肚，超凡的药力使他很快速恢复了元气。

精力回复后，他不禁在想，时间还早，是不是再做一个运动，多挣一波自律值呢。

这倒不不是他在勉强自己，而是吃过药后，真的精力充沛，完全可以再继续运动一波。

而至于做什么运动，他其实已经想好了，那就是俯卧撑。

不过这个俯卧撑肯定不能按照普通人的标准来做。

否则以他如今的体质，不知要做多少个才能达到训练的效果。

要知道，光就人类的极限，一个小时做的俯卧撑，都能达到3000多个。

他现在的身体素质，怎么也得在这个数字上翻个几倍。

而去就算是单手做，人类极限也有2500多个。

所以林煊一定要给自己增加难度才行。

于是他不由得看向了，趴在一旁的黑熊。

“黑哥，过来一下。”

黑熊耳朵一动，屁颠屁颠地就跑了过来。

林煊直接附身，双腿伸直，双手撑在地上，扭头看向黑熊。

“黑哥，坐上来。”

按照他的想法，这黑熊怎么也得几百斤了，如果背着它做俯卧撑的话，应该能得到很好的锻炼效果。

黑熊似乎听懂了林煊的意思，可是它有点不敢。

毕竟谁要敢坐它背上，它铁定发飙。

诶，不对，它好像已经被这个人类骑过无数次了。

林煊眼见对方听不懂话，正要与之好好交流一番时。

黑熊顿悟，立刻小心翼翼的坐在林煊的背上。

而坐在林煊的背上时，它蜷缩着身子，有一丝害怕。

林煊懒得管它，撑地的双手直接背过去一只，改为单手，而单手撑地的手指也收起，仅用食指和拇指撑地。

既然是做俯卧撑，那肯定不能像普通人一般。

否则就算有黑熊在他身上，他做个几千个也不是问题。

所以，他改为了手指俯卧撑。

只是，林煊觉得还不满意，他缓缓收起食指，只用大拇指撑地。

毕竟双指俯卧撑，人类也创造过记录，林煊记得大概是一分钟能做57个左右。

林煊认为，自己已经超越了人类范畴，自然得用超越人类的方式做俯卧撑。

这才是他的风格。

于是，他轻吐口气，右手拇指撑地，屈臂，缓缓下压。

待胸口快要贴近地面时，他深吸口气，随即，手臂发力，将自己撑起。

同时他的心中默念。

一...二...三...

一分钟过后。

“113，114！”

林煊手臂撑直，他一分钟做的俯卧撑数量，直接打破双指俯卧撑的世界记录，而且数量是对方的两倍。

然而对此，林煊却不甚满意。

因为一分钟做了114个俯卧撑，并未增加自律值，就说明锻炼效果还未达标。

于是，他再次曲臂，下压。

“115......”