网王之风临青学 第67章 训练计划

就在南里风在木屋无所事事时，三船入道推门进来。

“小鬼，仪器到了，过来测量一下你的身体数据。”

三船入道对着南里风说道。

南里风随即起身，跟随三船入道来到一个仪器面前。

“站上去吧，这个仪器可以测定你的五维和你身体的一些其他方面的详细数据。”

“但是五维超过5.0，仪器就测试不出来了。”

南里风听到三船入道的话后，顺从地站上仪器。

“嘀！嘀！”

随着仪器发出声响，开始了工作。

“力量：4.0 速度：4.7 体力：4.0 技术：测定不能 精神：测定不能 总和：22.7 。”

三船入道看着眼前南里风的数据，眉眼都笑弯了，但是随即又眉头一皱，开口说道。

“你这力量和体力都太低了，怪不得无法支撑你那至少高达7.0的精神力量。”

“也就是你身体异常，竟然能够将精神力量压制住，不然你早就身体崩溃了。”

南里风听后，无奈地摆了摆手，他也没想到他的精神力会突破得这么快。

“行了，你在这待会吧，我去研究研究该怎么解决你这个问题。”

三船入道对着南里风说道，随即转身走出去了。

南里风待着无聊，起身走到木屋外面，在附近转了转。

南里风感受森林深处新鲜的空气，身体都变得舒坦起来。

……

三船入道出来后，直奔U17训练营地，打算找其他几位教练商量一下，该怎么针对南里风的问题，进行训练。

“斋藤、黑部、拓植！”

三船入道来到U17训练营的办公室门外，大声喊道。

“三船总教练，你怎么过来了？”

一个个子高达2米1以上的男子打开门，佝偻着身子，询问道。

“过来找你们商量点事情。”

三船入道一边往里走，一边说道。

办公室的三位教练露出一丝诧异的表情。

“你们过来看一下这个网球选手数据。”

三船入道拿出一张表格放在桌子上，说道。

三位教练纷纷上前观看放在桌子上的数据表。

“这真是一个优秀的网球选手啊！”

三位教练纷纷赞叹道，随即继续问道。

“三船总教练又在哪挖到一个这么好的苗子。”

“他自己找过来的。”

“你们猜猜，这是几年级的学生？”

三船入道故作神秘地说道。

“三船总教练既然这么说，应该又是个高中一年级的新生吧？”

斋藤教练猜测道。

“哈哈！这还是个国中一年级的学生！”

三船入道大笑道。

“什么！”

三个教练瞳孔一缩，纷纷震惊道。

“并且这个小鬼已经领悟了异次元虚影！”

三船入道再次抛出一个重磅炸弹。

“这……！三船总教练有把他拉进U17吗？”

“这样一来，今年的U17世界杯，我们国家说不定能通过小组赛，进入淘汰赛。”

三位教练纷纷大惊失色，随即高兴地说道。

“已经邀请了，但是现在有一个问题。”

三船入道接着说道。

“有什么问题？三船总教练您快说！”

三位U17教练急切地问道。

“由于这个小鬼精神力量过于高，身体承受不住，所以我来找你们商量一下，该怎么快速提高他的身体素质。”

三船入道解释道，随即对着其中两位教练说道。

“斋藤、拓植，你们俩有什么建议？”

斋藤至，U17的精神教练，对于精神训练有自己独特的见解和训练方式。

拓植竜二，U17的混合练习教练，专门负责U17的除精神力外的各种训练，甚至给每一位选手制定专门的训练计划。

黑部由纪夫，U17的战术教练，专门负责U17的战术指导。

“原来是这样。”

三位教练恍然大悟道。

随即，斋藤至和拓植竜二走上前，仔细查看桌子上南里风的详细数据。

……

“怎么样？有什么头绪吗？”

三船入道询问道。

“我觉得力量方面的训练可以这样来……”

“我觉得体力上的训练可以这样来……”

……

“我认为精神方面还以进行这方面的训练……”

三船入道、斋藤至和拓植竜二陷入了激烈的讨论中，甚至黑部由纪夫也发表了自己的见解。

……

“好，那就初步确定第一阶段的训练计划就这样安排。”

“训练过程中，咱们可以多沟通交流。”

“如果需要临时进行改动，我会及时联系你们。”

半个小时后，三船入道对南里风的第一阶段训练计划拍板道。

随后，三船入道便离开了，前往后山木屋处。

“感觉……要在我们手中诞生一个传奇了？”

三位教练仍然无法按住内心的激动，声音颤抖地说道。

……“小鬼，赶紧出来！”

三船入道很快便回到木屋所在的位置，大声喊道。

南里风听到三船入道的声音，随即走出7木屋。

“你的第一阶段训练计划已经初步拟定了。”

“基本内容如下：需要负重40kg进行训练。

“绕着这座山跑30圈，然后休息半小时。”

“前往河边，在河里进行挥拍训练300次，休息半小时。”

“单手俯卧撑200个，两个手轮换交替做，然后休息半小时。”

“中午吃专门为你定制的营养餐，休息1小时。”

“下午，先开始正常的击球训练2小时，休息半小时。”

“然后前往瀑布，在瀑布下扎马步2小时。”

“晚上泡热水澡，喝牛奶，吃营养餐，然后休息。”

三船入道依依道来。

“一切听从您的安排。”

南里风听后，表示道。

“然后训练中，如果有什么需要变动的，我会提前告知你。”

三船入道接着说道。

“我有系统面板，可以直观看见自己的数据变化，也能及时做出一些调整，到是会方便许多。”

南里风点了点头，内心暗道。

“那从明天开始，你就跟随这个训练计划进行训练。”

三船入道随即吩咐道。

“好的，我明白了。”

南里风回应道。

三船入道便拿着酒壶离开了。

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