微表情心理学全书（套装共3册） 爱好个人运动者能吃苦,爱好团体运动者乐参与

如今，人们对健康问题越来越重视，随着健身俱乐部和各种室外健身设施的完善，体育运动已经成为很多人生活中的重要部分。在各式各样的运动方式中，选择哪一种运动方式和人的性格也有关系。众多的运动方式可以大致分为三种：独自提高技巧的个人运动、一对一的竞争运动，以及团队的竞争运动。不同的选择可以反映出不同的性格特点。

独自提高技巧的个人运动，例如长跑、游泳等，需要人们独自练习并不断提高，可以清楚地看到练习的效果，虽然在比赛中也有竞争，但平时运动主要是不断超越自己的过程。喜欢这类运动的人通常安静内向，在工作上总是一个人默默地努力，不擅长在团队中工作。这样的人通常比较能够吃苦，懂得凡事需要坚持不懈的奋斗，克制力很强，对自己要求非常严格，一心一意朝着目标前进，通常不会半途而废或者见异思迁。爱好个人运动的人在人际交往中表现得比较羞涩和不安，在人多嘈杂的环境中会很不自在，对朋友也总是保持适度的距离。他们非常重视自己的私人空间和时间，不喜欢被人打扰。

然而同样是个人运动，马拉松迷和短跑迷的性格又有所不同。马拉松通常要跑一万米以上，一般人必须持续跑两个多小时才能完成，考验的是耐力。而一两百米的短跑只需要很短的时间，考验的是爆发力。在短跑迷看来，跑马拉松既枯燥又浪费时间。他们喜欢在短时间内集中精力将一件事情做好，性子比较急，工作虽然不够完美，却能够迅速拿出成果。相反，马拉松看似单调无味，其实在整个长跑途中速度和呼吸的调整都很讲究策略，什么阶段应该加速，什么阶段应该保存实力，都不是随心所欲的。马拉松迷通常善于打持久战，而不善于应付紧急的工作。他们擅长对繁重的工作进行细致规划后，每天按部就班地一点一点完成。他们也比较细心和有耐性，能够忍受长时间枯燥乏味的工作。

一对一的竞争运动，例如羽毛球、网球等等，需要两人同时进行，一旦进行就会有胜负之分。喜欢这类运动的人，乐于与人竞争，喜欢在与对手的比拼当中不断发现自己的弱点，从而更快地进步。一起打球运动也是他们结交朋友、增进友谊的方式，但是比起和六七个朋友一起出游，他们更乐意单独和一两个好朋友待在一起。另外，在一对一的竞争运动中，无论输赢都只能由自己一个人承担，不可能推卸责任，因此热衷于此类运动的人喜欢清楚明白地做事情和干净利落的结果，不喜欢牵扯进复杂的人际关系当中。

喜欢团队的竞争运动例如足球、篮球等的人，享受的往往不是运动本身，而是参与运动的乐趣。团体的归属感对他们来说十分重要，一起踢球的都是多年的好朋友，参加运动让他们感到自己是团体的一分子。此类运动中通常每个人都有各自的职责，相互配合取得胜利。喜欢这类运动的人喜欢在有明确分工和秩序的环境下做事，重视规则和责任。

不同的人会热衷于不同的运动方式，这就是人性格方面的流露。因此，通过观察他人喜爱什么样的运动方式，可以判断出这是一个什么样的人。这里，我们具体从球类运动来分析。

很多人喜欢打篮球。篮球对于每个高大英俊的帅哥，似乎都是必不可少的耍帅工具。其实，喜爱打篮球的人多有较高的理想和远大的目标，他们经常对自己抱有很高的期望，希望自己能够比他人出色，站到别人前边去。为了达到这样的目标，他们可以做出很大的牺牲和努力。他们在遭遇失败以后多不会被击倒，不会一蹶不振、灰心丧气。与之相反，他们的心理素质比较好，能够重新站起来，再接再厉。而且，喜爱打篮球的人，内心都比较阳光。他们对于事物中的阴暗面，或者看不到，或者看到了也能够不放在心上。他们还是相信人与事光明的一面。因此，和这样的人交往，会比较开心，会觉得人与人之间的关系很简单。

有的人喜欢打网球。网球运动本身具有贵族的气息和很高的格调，并不是所有人都可以轻而易举地加入这项运动中来的，所以喜爱打网球的人，大多文化素养比较高。并且，喜爱网球运动的人从整体上来说，大多是文质彬彬、有涵养的人。他们会在各个方面严格要求自己，使自己达到一个比较高的层次，力求完美。

有的人喜爱打高尔夫球。高尔夫球和网球相似，也不是平常人能融入的，而是一种象征着地位、财富和身份的贵族消遣活动。所以，喜爱并不一定都能玩得起。凡是能够玩得起的人，大都具有比较强大的经济实力做后盾。他们能够成功是因为具备了成功者必备的素质：宽阔的胸怀、远大的理想、不达目的不罢休的精神、坚强的毅力。

有的人喜欢打排球。排球运动是一项比较辛苦的运动，在刚开始打的时候，手腕都会肿。所以，能够坚持下来，并且喜爱排球运动的人，都是很有恒心和毅力的。他们一般不怕吃苦，只要通过自己的努力能够做到，就一定会坚定地完成。而且，喜爱打排球的人多是不拘小节的，他们在做一件事情的时候，对过程的重视程度往往要超出结果许多倍。

有的人喜欢踢足球。足球运动本身就是一项很刺激的运动，能让人兴奋。喜欢踢足球的人，应该是相当富有激情的，对生活持有非常积极的态度，有战斗的**，干劲十足。不过，他们有时候会有大男子主义倾向，