快穿之养老攻略(中) 第1058页

「这样，我下午请半天假，然后带你去小姑所在的医院再检查下。

您就别拒绝了，就这样。

现在先午睡吧，至少得等两个小时之后咱们再去，因为你这刚吃完中饭，虽然没吃什么饭，但还是得等等，得饭后两个小时才能查。」

说完，她就又站了起来。

开始收拾碗筷。

乔木并没有拒绝，查一下，让儿女们都安心些也好，因此只是点了点头，随后就回自己屋休息了。

两个小时本来就不长，再加上乔木还是在午睡当中度过的，那时间过的就更快了，因此没多久，时间就到了下午两点，乔木也被她儿媳妇叫醒，两人一起去了医院那。

到了医院按顺序挂好号。

做完了各项检查后，乔木才跟她闺女见上面，见面也没寒暄，直接就讨论起了病情，柳云那是表情十分严肃的跟乔木以及她大嫂，说了许多三高注意要点和饮食控制。

最后还特地手写了份食谱。

三高七日食谱。

以及各种禁忌食品单给于娟：

「大嫂，这些你拿着，妈的饮食以后就得靠你去监督了，虽然现在吃药能控制，也能降血压和血脂。

但是这毕竟不是长久之计，一直吃的话，对身体还是有影响的。

目前能控制还是儘量控制。

还有就是降压药和降脂药跟一些食物是相剋的，虽然说不大量吃没啥关係，但还是能不吃就不吃。

不怕一万就怕万一嘛。

万一妈再是易敏体质啥的。

这种事真的不好说。

我还有其他事情要忙，就不在这边多陪你们了，不过妈的运气还是蛮不错的，按理讲，以她这么高的血脂来看，脑部是很容易形成血栓的，但是检查的结果还算不错。

不过检查结果不错归不错。

也不能掉以轻心。

该控制还是得控制。

大概就是这么些，我先忙了。」

了解完乔木情况，给出了详细的食谱和禁忌，并且多加叮嘱了一番大嫂之后，柳云就又匆匆走了。

柳云走后，乔木跟她儿媳妇也没有在医院这边多呆，稍微休息了一会儿，他们便再次匆匆回家了。

然后于娟去了超市。

乔木则是找自己老闺蜜去了。

于娟是去超市采购一些乔木能吃的东西，低糖低脂低盐的东西。

家里面以前的食物基本都是正常食物，也很少有粗粮，那些东西大部分都是三高人群需要少吃，最好不吃的东西，所以，为了乔木的那份食谱，于娟也必须去趟超市。

去给乔木单独大采购一番。

乔木那边就更简单了，她就是单纯找老闺蜜去玩了，这个点跳广场舞是不成，跑步也有些早，不过大家一起看看电视，看看综艺，互相聊聊天，唠唠嗑还是没问题的。

毕竟在家閒着也是閒着。

还不如大家在一起热闹热闹。

过去，她们一直都这样，乔木对此又不介意，甚至还能算相当乐于见成，因此自然不会有所改变。

至于说去哪找。

那当然是小区老年活动室了。

他们小区里面有一个还算不小的老年活动室，本来老年活动室里面是有桌球之类的，各种运动器械的，不过后来被乔木她们那群老太太给彻底霸占，运动器械也都被她们给搬到了杂物间，锁了起来。

之后后老年活动室。

就被她们改成了老年娱乐室。

她们集资买了电视……

K歌设备之类的东西。

愣是把原先的老年活动室隔成了三间娱乐房，一间专门看电视。

一间专门K歌。

还有一间专门唠嗑。

那些老头是敢怒不敢言，只能转换锻炼场所，去不远处的公园。

第2016章 请叫我广场天后（6）

小区老年娱乐室，唠嗑套间内。

不少老年人正三五成群的围在一起，或是嗑瓜子聊天，或是边打牌边聊天，或是边打麻将边聊天。

或是直接围在一起喝茶聊天。

乔木刚刚去了一趟医院，中间耽搁了不少时间，所以到这边的时候，她的那几个老闺蜜早就到了。

此时都磕大半斤瓜子了。

瓜子皮都攒了一堆在桌面上。

「诶，秦姐，快过来，你今天来的有点晚啊，是睡过了还是咋了？」

「你该不会是在家愁三高吧？」

「药吃了吗？」

就早上到下午这么一会儿，估计小区里大多数来过老年娱乐室的人就都知道乔木三高了，都是她那几个老闺蜜跟人閒聊的时候透露出去的，这小区是真没啥秘密可言。

三五个人这么一透露。

很快全小区就基本都知道了。

「这不家里孩子不放心，下午又带我去检查了一下，耽误了时间。

你们这聊啥呢？

还有瓜子也给我拿把……」

乔木那是熟门熟路的坐到一群人中间唯一空着的那个地方，一边解释着，一边还跟他们要瓜子磕。

然后边上就有人去拿瓜子。

不过被苏韵赶紧伸手阻止了：

「诶，可别，瓜子不能给啊。

你这高血脂吃什么瓜子啊，瓜子花生你都不能吃，瓜子和花生那可都是高油坚果，按比例来讲，一斤瓜子和一斤花生的含油量，比一斤大豆都要高，纯粹是油料作物。