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第四十七章 筑基功成，渡界神舟
上丹田，又称泥丸宫，为一身之首，为藏神之府，位于眉心之间，入内三寸。
中丹田，也称绛宫，亦是膻中穴，藏气之府，位于两乳之间，连线中点。
下丹田，即是关元穴，脐下三寸处，为蓄精之所，人命之根
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