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黄帝内经爆笑讲解版

作者:风云八百里 | 分类:游戏 | 字数:0

营卫生会篇第十八(一)

书名:黄帝内经爆笑讲解版 作者:风云八百里 字数:4.2千字 更新时间:07-17 08:25

话说有一天,咱们的黄帝,闲着没事,就去找岐伯聊天。黄帝一开口,那叫一个直接:“嘿,岐伯啊,你说咱们人到底是怎么接收到这股生命之气的呢?还有啊,阴阳这俩小家伙,它们到底是在哪儿碰头的?咱们常说的营气和卫气,它们又是啥玩意儿?从哪儿冒出来的?还有啊,为啥老人和年轻人的气就不一样呢?阴阳它们还玩起了躲猫猫,位置换来换去的,你给我讲讲这背后的故事呗。”

岐伯一听,哈哈一笑,心想这黄帝还真是个好奇宝宝,不过既然问了,咱就得好好解答。于是,岐伯清了清嗓子,开始了他的爆笑中医课。

“黄帝啊,你问得好啊!咱们人啊,其实就像是一个个小宇宙,得靠吃东西来接收这股生命之气。你想啊,咱们每天吃的那些五谷杂粮,一进到胃里,那简直就是一场盛大的宴会开始了。胃这个‘大厨’就开始忙活起来,把这些食物加工成咱们身体能吸收的营养。然后呢,这些营养就通过经络啊,传到了咱们的五脏六腑,让每个器官都能享受到这份‘大餐’。”

“说到这营气和卫气,那可就是咱们身体的两大保镖了。你想啊,咱们每天吃进去的东西,总有好的和不太好的部分吧?这好的部分,就像是那些精致的点心,营养又好吃,它们就变成了营气,专门在咱们的血管里巡逻,给身体提供源源不断的能量。而那些不太好的部分呢,就像是那些粗粮,虽然不太好吃,但也能填饱肚子,它们就变成了卫气,守在血管的外面,就像是给身体穿上了一层厚厚的铠甲,保护咱们不受外邪的侵扰。”

黄帝一听,眼睛一亮:“哦,原来是这样啊!那这俩保镖是怎么工作的呢?”

岐伯笑了笑,继续说道:“这营气啊,那可是个勤劳的小蜜蜂,一天到晚在咱们的血管里跑来跑去,一刻也不停歇。它跑一圈,咱们就叫它一度。这营气啊,一天要跑五十度,才能算完成任务。等到它跑完这五十度,又和卫气在身体的某个地方碰头,就像是两个老朋友约定好了似的,那场面,那叫一个温馨啊!”

“而这卫气呢,它就比较有个性了。它白天在身体的阳面巡逻,晚上就跑到阴面去休息。所以啊,咱们白天精神抖擞,晚上就能睡个好觉。这卫气啊,一天也是跑五十度,白天跑二十五度,晚上再跑二十五度。就像是咱们上班一样,白天努力工作,晚上回家休息。”

黄帝一听,乐了:“哈哈,这卫气还挺会享受生活的嘛!那它白天和晚上跑的时候,有啥不一样的感觉吗?”

岐伯点了点头:“那当然啦!你想啊,白天阳光明媚,咱们身体里的阳气也旺盛,卫气这时候就像是打了鸡血一样,特别有精神。所以啊,咱们白天总是精力充沛,干啥都有劲。而到了晚上呢,阴气就重了,卫气这时候就像是玩了一天的小朋友,累得不行了,就得跑到阴面去休息。所以啊,咱们晚上就得乖乖睡觉,让卫气好好休息。”

黄帝一听,恍然大悟:“原来如此啊!那老人和年轻人的气为啥就不一样呢?”

岐伯叹了口气:“唉,这还不是因为岁月不饶人啊!你想啊,年轻人就像是刚出炉的面包,热气腾腾,充满活力。他们身体里的营气和卫气也都特别旺盛,干啥都有使不完的劲。而老人呢,就像是放了很久的面包,已经不那么松软了。他们身体里的营气和卫气也都衰退了,所以啊,他们干点活就容易累,晚上也睡不好觉。”

黄帝一听,点了点头:“嗯,你说得有道理。那阴阳异位又是咋回事呢?”

岐伯笑了笑:“这阴阳异位啊,其实就是咱们身体里阴阳两种力量的平衡被打破了。你想啊,咱们身体里阴阳两种力量本来应该是相互平衡、相互制约的。就像是咱们玩跷跷板一样,一边上去,另一边就得下来。但是啊,如果咱们的生活习惯不好,比如经常熬夜、吃冷饮啥的,就会打破这种平衡。这样一来,咱们的身体就会出现各种问题啦!”

黄帝一听,皱了皱眉:“那这可咋办啊?咱们怎么才能保持这种平衡呢?”

岐伯拍了拍黄帝的肩膀:“别担心啦!其实啊,保持这种平衡很简单。只要咱们养成良好的生活习惯,比如按时睡觉、合理饮食、适当运动啥的,就能让咱们身体里的阴阳两种力量保持平衡啦!就像是咱们养花一样,只要咱们按时浇水、施肥、晒太阳啥的,花儿就能茁壮成长啦!”

黄帝一听,哈哈大笑:“哈哈,你说得对!看来啊,咱们得好好爱护自己的身体才行啊!”

岐伯也笑了:“那是当然啦!咱们的身体可是咱们的宝贝啊!只有咱们好好爱护它,它才能好好地为咱们服务啊!”

接下来,岐伯继续给黄帝讲解阴阳的奥秘:“黄帝啊,你知道吗?这阴阳啊,它们就像是咱们身体里的两个小精灵。白天的时候,阳气这个小精灵就出来玩耍了,它让咱们精神饱满、干劲十足。而到了晚上呢,阴气这个小精灵就出来值班了,它让咱们安静下来、好好休息。所以啊,咱们白天要努力工作、学习啥的,晚上就得乖乖睡觉、养精蓄锐啥的。”

黄帝一听,眼睛一亮:“哦,原来阴阳还有这么神奇的作用啊!那它们是怎么相互转化的呢?”

岐伯笑了笑:“这你可就问对人啦!你想啊,白天阳气旺盛的时候,它就像是太阳一样照耀着咱们的身体。但是啊,如果阳气太旺盛了也不行啊!它会伤害到咱们的身体里的阴气。所以啊,这时候阴气就得出来制衡一下了。它就像是咱们身体里的灭火器一样,把多余的阳气给灭掉。这样一来呢,咱们的身体就能保持平衡啦!”

“而到了晚上呢,阴气旺盛的时候,它就像是黑夜一样笼罩着咱们的身体。但是啊,如果阴气太旺盛了也不行啊!它会伤害到咱们的身体里的阳气。所以啊,这时候阳气就得出来制衡一下了。它就像是咱们身体里的手电筒一样,照亮着咱们的身体。这样一来呢,咱们的身体就能在黑暗中保持明亮啦!”

黄帝一听,哈哈大笑:“哈哈,你说得真有趣啊!那这俩小精灵是怎么在咱们身体里跑来跑去的呢?”

岐伯继续解释道:“这你可就问对人啦!这阴阳啊,它们在咱们身体里就像是两个运动员一样在跑道上跑来跑去。白天的时候阳气在跑道上跑啊跑啊!它跑得可快了!就像是咱们看的百米冲刺一样!而阴气呢?它就在旁边慢慢地走着、看着。等到晚上呢?阴气就开始在跑道上跑啊跑啊!它跑得也不慢哦!就像是咱们看的马拉松一样!而阳气呢?它就在旁边慢慢地走着、看着。这样一来呢!咱们的身体就能保持平衡啦!”

黄帝一听,乐得合不拢嘴:“哈哈!你说得真好玩啊!那这俩小精灵要是跑得太快或者太慢了会怎么样呢?”

岐伯叹了口气:“唉!这俩小精灵要是跑得太快或者太慢了都不行啊!你想啊!如果阳气跑得太快了!那咱们的身体就会发热、出汗啥的!就像是咱们夏天在太阳底下晒久了一样!而如果阴气跑得太快了!那咱们的身体就会发冷、打哆嗦啥的!就像是咱们冬天在雪地里待久了一样!所以啊!这俩小精灵得跑得刚刚好才行啊!”

黄帝一听,连连点头:“嗯!你说得对!那咱们怎么才能让这俩小精灵跑得刚刚好呢?”

岐伯笑了笑:“这你可就问对人啦!其实啊!要想让这俩小精灵跑得刚刚好很简单!只要咱们保持好的生活习惯就行了!比如按时睡觉、合理饮食、适当运动啥的!这样一来呢!咱们的身体就能保持平衡啦!这俩小精灵也就能跑得刚刚好啦!”

黄帝一听,哈哈大笑:“哈哈!你说得真好!看来啊!咱们得好好爱护自己的身体才行啊!”

黄帝有一天突发奇想,他琢磨着:“哎,你说这老人家晚上咋就睡不着呢?是不是心里藏着啥小秘密?反过来,那些年轻力壮的小伙子,大白天的跟打了鸡血似的,也不见他们打个盹儿,这又是咋回事呢?”于是,黄帝决定找岐伯大夫,来一场“睡眠大揭秘”。

岐伯一听黄帝这问题,心里暗笑:“这老爷子,真是人老心不老,对啥都好奇。”但他还是一本正经地开讲了:“来来来,咱们先说说那些身强力壮的小伙子们。你想啊,他们血气方刚,身体里的气血跟小河流水似的,哗哗的,那叫一个充沛!肌肉呢,也是滑溜溜的,弹性十足,就像是刚出锅的年糕,气道更是畅通无阻,跟高速公路似的,营气和卫气(中医里的两种重要能量流)在身体里跑来跑去,规律得很。白天呢,营气负责给大脑加油打气,让人精神抖擞;到了晚上,卫气就开始巡逻,保护身体,顺便让人安心入睡。所以啊,这些小伙子们白天精神满满,晚上也能一觉到天亮。”

黄帝一听,频频点头:“嗯,这解释挺靠谱!那老人家晚上睡不着又是咋回事呢?”

岐伯叹了口气,假装抹了把不存在的眼泪(其实他是想笑场):“这老人家啊,岁月不饶人嘛!气血不像年轻时那么旺盛了,就像是电池用久了,电量不足了。肌肉呢,也开始缩水,变得干巴巴的,就像是秋天里的树叶,气道也变得不那么通畅,有点儿像下班高峰期的街道,堵得慌。更糟糕的是,五脏六腑也开始闹意见,它们之间互相‘搏斗’,其实就是功能不协调了。这样一来,营气就少了,卫气呢,也不老实,开始内部捣乱,不搞巡逻了,反而去骚扰大脑,让大脑不得安宁。所以啊,老人家白天没精打采,晚上还失眠多梦,睡眠质量差得很。”

黄帝一听,哈哈大笑:“岐伯啊岐伯,你这解释真是既专业又幽默!这么说来,咱们得给老人家多补补气血,让他们也能享受一夜好眠咯?”

岐伯点头如捣蒜:“对对对!不过啊,补气血也得讲究方法,不能乱来。比如,可以给老人家多吃点红枣、枸杞这些补血的好东西,还有啊,适当的运动也很重要,能让气血运行起来,别让它们懒洋洋的。当然啦,最重要的是保持好心情,别老想着烦心事,这样气血才能顺畅,睡眠自然就好啦!”

黄帝一听,眼睛一亮:“好主意!我看啊,咱们还可以搞个‘睡眠改善计划’,专门帮助那些被失眠困扰的老人家。岐伯啊,这个任务就交给你了!”

岐伯一听,差点没从椅子上掉下来:“啊?我?这……这任务也太艰巨了吧?”

黄帝拍了拍岐伯的肩膀:“岐伯啊,别谦虚了!你是咱们中医界的扛把子,这个任务非你莫属!再说了,这也是积德行善的好事,咱们得做啊!”

岐伯无奈地点了点头:“好吧好吧!那我就勉为其难地接受这个任务吧!不过啊,黄帝老爷子,你得给我点儿支持,比如派点儿人手,弄点儿经费啥的。”

黄帝一听,大手一挥:“没问题!你要啥有啥!只要能改善大家的睡眠质量,咱们啥都支持!”

于是,一场轰轰烈烈的“睡眠改善计划”就这么开始了。岐伯带着他的团队,走街串巷,给老人家们普及睡眠知识,教他们如何调理身体,改善睡眠质量。一时间,整个国度里都弥漫着一种“早睡早起身体好”的良好风气。

当然啦,这个过程中也发生了不少趣事。比如有一次,岐伯遇到一个特别顽固的老头儿,他坚持认为自己失眠是因为家里风水不好,而不是身体原因。岐伯无奈,只好请了个风水大师来配合演出。风水大师一番“指点江山”后,老头儿还是半信半疑。最后,岐伯亮出了他的杀手锏——一碗特制的安神汤。老头儿喝下去后,当天晚上就睡了个香甜的大觉。第二天醒来,他逢人就夸岐伯医术高明,连风水大师都甘拜下风!

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