黄帝有一天突然心血来潮，问岐伯：“岐伯啊，我这心里头有个事儿一直琢磨不透，你能不能给讲讲，啥是阳痛啊？这阳痛到底是个啥原理？”
岐伯一听，嘿，这黄帝今儿个是求知欲爆棚啊，于是他慢悠悠地说：“大帝啊，您这问得好啊！阳痛啊，说白了就是上半身，特别是头面部那些地方因为热气郁结导致的疼痛。这种痛啊，就像夏天你被太阳晒得头疼脑热那种感觉，只不过这热气可不是从天上晒下来的，而是从咱们身体内部发出来的。”
黄帝一听，恍然大悟：“哦~原来是这样啊！那咱要是遇到这种情况，该怎么解决呢？”
岐伯捋了捋胡子，笑道：“大帝啊，您这就问到点子上了。阳痛上热，咱们得找足厥阴肝经来帮忙。为啥呢？因为肝经啊，它就像咱们身体里的灭火器，能扑灭那些不该有的热火。不过啊，这灭火器可不是随便按的，得按对地方。”
黄帝挠挠头：“按对地方？这咋按啊？”
岐伯指了指脚：“您看，这足厥阴肝经啊，它有个特别重要的穴位，叫太冲穴。这穴位在哪儿呢？就在您脚上大拇指和二拇指中间，往后挪一点，您按按看，是不是觉得酸酸涨涨的？对了，就是这儿！这太冲穴啊，是肝经的原穴，也就是肝经的精气汇聚之地。咱们针灸或者按摩这儿，就能调动肝经的灭火力量，把上半身那些热火给灭了。”
黄帝一试，果然觉得一股清凉之气从脚底升起，直冲脑门：“哇，老岐，你这招真灵啊！不过，你刚才还说了个足少阳，这是啥意思？”
岐伯笑道：“大帝啊，您记性真好！这足少阳啊，就是咱们的胆经。胆经啊，它有个特点，就是能疏通气机，让咱们的身体能够自由地俛仰，也就是弯腰、抬头啥的都不费劲儿。但要是胆经堵了，您就会觉得脖子、肩膀、腰啊，哪哪都僵硬得跟木头似的，连转个头都得费老劲儿。”
黄帝一听，连忙点头：“对对对，我经常觉得脖子僵硬，有时候转个头都得‘咔嚓’响一声才行，这应该就是胆经的问题吧？”
岐伯笑道：“大帝啊，您这可是说到点子上了。遇到这种情况啊，咱们就得找胆经上的风池穴和肩井穴来帮忙。这风池穴啊，就在您后脑勺下面，两条大筋和耳朵后面那条线的交汇处。您按按看，是不是觉得特别舒服？对了，这就是风池穴，它能疏散头部的风热，让您的头变得轻轻松松的。”
黄帝一试，果然觉得神清气爽，连带着脖子都灵活多了：“哇，这风池穴真厉害！那肩井穴呢？”
岐伯指了指黄帝的肩膀：“大帝啊，您看，这肩井穴就在您肩膀头儿那儿，跟乳头差不多齐平的地方。您按按看，是不是觉得特别酸胀？对了，这就是肩井穴。它能疏通肩背部的气血，让您的肩膀变得跟年轻时一样灵活。”
黄帝一试，果然觉得肩膀轻松多了，连带着心情都好了不少：“哈哈，老岐啊，你这针灸之道真是博大精深啊！今天听你这么一说，我可是受益匪浅啊！”
岐伯笑道：“大帝啊，您这可是抬举我了。针灸之道啊，那可是咱们老祖宗留下来的宝贝，咱们得好好珍惜，好好传承才行啊！”
黄帝一脸好奇地坐在龙椅上，岐伯则悠闲地摇着扇子，两人面前摆着一盘棋局，但显然，他们现在的心思并不在棋盘上。
黄帝挠头道：岐伯啊，我这心里头有个疑惑，就像这棋盘上的迷宫，怎么走都走不出来。你说，中热而喘，这到底是咋回事儿呢？
岐伯笑眯眯地说：哎呀，黄帝大人，您这疑惑可问到点子上了。中热而喘啊，说白了就是身体里头的火苗子烧得太旺，把肺给烤得直喘气。不过别担心，咱们中医有办法！
黄帝眼睛一亮：哦？快说说，啥办法？总不能让我直接跳进冰窟窿里降温吧？
岐伯摇头晃脑道：哈哈，那倒不必。咱们针灸里有妙招，专治各种不服。中热而喘，取足少阴，腘中血络，一针见血，立马见效！
黄帝一脸懵懂：足少阴？腘中血络？这都是啥？听起来像是武侠小说里的神秘武功啊！
岐伯大笑道：哈哈，黄帝大人，您这想象力可真是丰富。不过，这足少阴啊，其实就是咱们脚上的肾经，而腘中血络呢，就是膝盖后面那个窝窝里头的一些小血管。咱们中医讲究的是辩证施治，中热而喘，说明肾水不足，肺火过旺，咱们就得从肾经下手，给肺火降降温！
黄帝恍然大悟：原来如此！那这些穴位具体在哪儿呢？你能不能给我指一指？
岐伯站起身来，走到黄帝身边，摆出一副说书先生的架势：好嘞，那我就给您说道说道。先说这足少阴肾经吧，它可是咱们身体的“水源地”，从脚底一直往上走，经过小腿、大腿，一直到腰部，跟咱们的五脏六腑都有着千丝万的联系。而在这条经上，有个特别重要的穴位，叫做复溜穴。
黄帝好奇道：复溜穴？听起来像是能让水流回来的地方？
岐伯点头道：对头！复溜穴位于小腿内侧，脚踝上方大约两寸的地方。您想啊，这水要是流得太快了，咱们就得想办法让它慢下来，复溜穴就是这么个作用。它能帮助咱们调节体内的水分代谢，让肾水充足，肺火自然就不那么旺了。
黄帝若有所思：嗯，有道理。那腘中血络呢？是不是就是膝盖后面的那些小血管？
岐伯赞许道：正是！不过啊，腘中血络可不是一个具体的穴位，而是一个区域。在咱们膝盖后面的那个窝窝里头，有很多细小的血管，这些血管就像是身体里的“小水管”，负责把血液输送到全身各处。当中热而喘的时候，咱们可以用三棱针或者梅花针，在这些小血管上轻轻地刺一下，放出一点血来。这样一来，就能让体内的热毒随着血液一起排出来，肺火也就能降下来了。
黄帝惊讶道：哇，这听起来好神奇啊！不过，这放血疗法不会有危险吧？
岐伯摆手道：黄帝大人放心，咱们中医讲究的是“适中为度”。只要手法得当，放血量适中，是不会有什么危险的。而且啊，这放血疗法还能刺激咱们身体的自愈能力，让身体更加健康呢！
黄帝和岐伯坐在了一个装饰古色古香的茶室里，面前摆着一壶热茶，两人一边品茶一边聊天。
黄帝悠闲地说：岐伯啊，上次你跟我讲的中热而喘的疗法，我回去后仔细想了想，觉得真是妙不可言。不过啊，我还有个小问题，这复溜穴除了能调节水分代谢，还有啥别的作用吗？
岐伯微笑道：黄帝大人真是好学啊。复溜穴啊，它的作用可不止于此。它还能治疗咱们常见的腰痛、水肿、腹胀等问题。您看这复溜穴啊，就像是咱们身体里的一个小水库，既能蓄水又能放水。当咱们身体需要水分的时候，它就把水分释放出来；当咱们身体水分过多的时候，它又能把多余的水分排出去。所以啊，这复溜穴可是咱们身体的“水利部长”呢！
黄帝大笑道：哈哈，岐伯啊，你这比喻可真是生动形象！那咱们再聊聊这腘中血络吧。我听说啊，这腘中血络里头有个特别重要的穴位，叫做委中穴，是不是啊？
岐伯点头道：正是！委中穴啊，它可是咱们身体上的“四大总穴”之一，有“腰背委中求”的美誉。您想啊，这腰和背啊，可是咱们身体上最容易出现问题的地方。什么腰痛啊、背痛啊、坐骨神经痛啊，这些问题啊，找委中穴就对了！
黄帝好奇道：哦？那这委中穴具体在哪儿呢？你能不能给我指一指？
岐伯站起身来，走到黄帝身边，用手在黄帝的膝盖后面比划着：您看这膝盖后面的窝窝里头，有个凸起来的地方，叫做腘横纹。这委中穴啊，就在这腘横纹的中央位置。您以后要是遇到腰痛背痛的问题啊，就可以自己用手在这个地方按一按、揉一揉，保管您能舒服很多！
黄帝尝试了一下：哎哟，还真是呢！我这么一按啊，感觉腰和背都轻松了不少！岐伯啊，你这可真是我的福星啊！
岐伯摆手道：哪里哪里，黄帝大人过奖了。咱们中医啊，讲究的就是“上工治未病”，我这也只是提前给您预防预防而已。不过啊，这委中穴啊，它可不光能治疗腰痛背痛。它还能治疗咱们常见的腿痛、膝盖痛、小腿抽筋等问题。您看这委中穴啊，就像是咱们身体上的“止痛开关”，一按就开啊！
有一天，黄帝闲来无事，就琢磨起人类那复杂的情绪来了。他挠着下巴上的几根长须，悠悠地问岐伯：“岐伯啊，你说这喜怒哀乐的道理，咱能不能用中医那套给讲讲？”岐伯一听，嘿，这可是个有意思的话题，于是两人就开启了这场爆笑又充满智慧的中医课堂。
岐伯清了清嗓子，一本正经地说：“黄帝，您这问题问得好！喜怒哀乐啊，那可是咱们心里的天气预报，要是这天气预报显示暴雨雷电（喜怒而不欲食），那咱得赶紧调理调理。这时候，咱们得找足太阴脾经上的穴位来帮忙。”
黄帝一听，眼睛一亮：“哦？足太阴脾经？这不是管咱们吃饭睡觉打豆豆（此处豆豆代指日常琐事）的那条经络吗？”
岐伯点了点头，笑道：“对头！脾经啊，它可是咱们身体的后勤部长，心情一不好，它就不爱工作了，食欲自然就下降了。这时候，咱们得刺激刺激它，让它重新振作起来。”
黄帝追问：“那具体是哪个穴位呢？不会是叫‘吃货穴’吧？”
岐伯被逗得哈哈大笑：“黄帝大爷，您可真逗！那穴位啊，叫太白穴，在脚内侧，大脚趾骨节后下方凹陷处。您想啊，太白不就是很白很干净嘛，就像咱们的心情一样，得给它去去浊气，让它变得明亮起来。按摩这个穴位啊，能健脾和胃，理气和中，特别适合那些因为情绪波动而吃不下饭的朋友们。”
黄帝一听岐伯这番话，眼睛猛地一亮，仿佛拨开了云雾见到了青天，恍然大悟道：“原来如此！这么说来，如果一个人怒气冲冲，还滔滔不绝地说个不停，那他的问题就得从另一条经络上找答案了？”岐伯捋了捋下巴上的长须，嘴角勾起一抹微笑，那笑容里藏着几分智慧与风趣：“没错，黄帝大人，这时候咱们得把目光投向那英勇无畏的足少阳胆经了。这胆经啊，简直就是咱们身体里的勇士，平时负责冲锋陷阵，保护咱们不受外邪侵扰。可一旦怒气上头，这位勇士就容易失控，变得鲁莽起来。”
黄帝闻言，眉头微皱，好奇宝宝上线：“哦？那要怎么才能让这位失控的勇士冷静下来呢？总不会有个穴位叫做‘闭嘴穴’吧？哈哈，开个玩笑。”岐伯一听，顿时笑得前仰后合，连眼泪花都差点儿飙出来了：“黄帝大人，您这想象力，简直是天马行空，无人能及啊！不过，咱们中医里虽然没有直接的‘闭嘴穴’，但有个穴位叫做丘墟穴，它可是平息怒火的小能手呢！”
“丘墟穴？”黄帝重复了一遍，似乎对这个名字充满了好奇，“这名字听起来挺有意思的，好像是个小山丘的样子。难道说，按摩这个穴位，就能把心里的那座怒气冲冲的小山丘给铲平了？”岐伯笑着点了点头，眼里闪烁着智慧的光芒：“正是如此，黄帝大人。丘墟穴位于外踝的前下方，就在趾长伸肌腱的外侧凹陷处。您想象一下，每当怒气涌上心头，咱们的心田就像是被一座高耸入云的小山丘给挡住了阳光，让人心里憋屈得慌。这时候，咱们就得请出丘墟穴这位‘铲土机’，帮咱们把那座怒气的小山丘给慢慢铲平，让心田重新沐浴在阳光下。”
黄帝听得津津有味，忍不住追问道：“那这丘墟穴具体是怎么发挥作用的呢？按摩它真的能疏肝利胆，清热明目？”岐伯捋了捋胡须，缓缓道来：“黄帝大人有所不知，中医认为，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。怒气伤肝，肝气郁结则会导致一系列身体不适。而胆经与肝经相表里，胆经不畅也会影响肝气的疏泄。丘墟穴作为胆经的重要穴位之一，按摩它能够促进气血运行，调和肝胆之气，从而达到疏肝解郁、利胆清热的效果。至于清热明目嘛，那是因为肝胆之火旺盛时，往往会上扰头目，导致眼睛干涩、视物模糊等症状。按摩丘墟穴能够引火下行，缓解这些症状。”
