话说这天，黄帝那眉头皱得，嘿，真就跟麻花没啥两样！只见他一路风风火火，跟一阵旋风似的，直接冲到岐伯跟前。一把就拉住岐伯的胳膊，那架势，就好像溺水的人抓住了救命稻草，扯着大嗓门儿嚷道：
“岐伯啊！我最近可真是被《胀论》给折磨惨啦！里头讲什么‘不管这胀病是虚还是实，治病的关键就是麻溜儿地下针。离病源近的，扎一下就成；离得远的，扎个三下也差不多能搞定’。我就照着这话去观察了呀，可现实中倒好，有的人明明扎扎实实扎了三针，这胀病却跟个赖皮似的，一点儿都没见好啊！我这脑袋都快想破咯，头发都快愁掉一大把啦！你快给我说道说道，这到底是哪个环节出岔子啦？”
岐伯一听，忍不住乐了，伸手轻轻拍了拍黄帝的肩膀，笑着说：“黄帝呀，你先消消气，听我慢慢跟你唠唠。《胀论》里这话可不是随便说说的，这里头讲究可大了去了！得保证这针准确无误地扎到肉肓这个关键地方，而且还得刚刚好刺中穴位，这才行呢！这就好比你去射箭，那必须得正中靶心，这箭才能发挥作用呀！要是射偏了，那可不就白搭了嘛，一点儿效果都没有！”
“你要问这肉肓在哪儿呀？它就在咱们身体深层的肌肉和脂肪中间那块儿。这地儿可关键啦，就像是身体里的一个重要指挥部。而穴位呢，那就好比是身体里的一个个小开关，每个开关都有它独一无二的作用。只有当针准确地扎到肉肓，还顺利刺中穴位，就好像把开关给打开了，身体里的气才能顺顺当当、有条不紊地运行起来。要是这一步没做好，那后面可就全乱套咯！”
“要是这针没刺中穴位，你想想，这气就好比被关进笼子里的小鸟，在身体里到处乱撞，可就是找不到出去的路，只能干着急，这就是所谓的气内闭啦！气都被困得死死的，那病怎么可能好得了呢？就好比一辆车，没了路，它能开到目的地吗？肯定不行呀！”
“要是针压根儿就没扎到肉肓这个关键位置，那就更麻烦了。这气啊，就没办法按照正常的路线运行，整个身体里的气就像一群没头的苍蝇，彻底乱套啦！就拿卫气来说吧，它本来像一群训练有素的士兵，整整齐齐地巡逻保卫着身体。结果针没扎对地方，卫气就像突然没了指挥官的士兵，队伍一下子就散了，东奔西跑，乱得一塌糊涂。阴阳之气也开始互相追赶、纠缠不清，就像两个调皮蛋在打闹，把原本和谐的秩序搅得一塌糊涂！这就好比一场原本精彩有序的比赛，突然闯进一群捣乱的家伙，选手们都被搞得晕头转向，场面那叫一个混乱！”
“再回到胀病这个事儿上，本来是想通过针刺把身体里多余的气或者不正常的气泻出去，结果因为各种失误，没泻成，气下不去，那胀病自然就好不了啦。你说扎了三针都没效果，这肯定是哪个环节出问题了呀。这时候就得重新找找原因，换个方法扎针，一直到气能顺畅地下去了，这胀病才能治好。要是还不行，那就得再次重新开始找问题，多折腾几次，总能找到解决办法的。咱老祖宗的智慧，还能搞不定这点小毛病？哪会有治不好的道理呢！”
“在治疗胀病的时候啊，可一定要仔仔细细地审查病情。这就好比行军打仗，你得先把敌人的情况摸得透透的，才能制定出正确的战术呀！”
“要是病人身体壮实得像头牛，肚子胀得硬邦邦的，摸上去就跟石头似的，还老是放屁，那味儿重得能熏人一个跟头，这明显就是身体里的邪气太盛啦，这就是实胀病。对付这种情况，就得用泻法，把这些邪气像倒垃圾一样，统统给它排出去。就好比一个房间里堆满了垃圾，你得赶紧把垃圾清理出去，房间才能恢复整洁、空气才能清新，身体也是这个道理。”
“要是病人身体虚弱得像只小猫，肚子胀但是软软的，还老是觉得累，走两步路就喘得不行，没一点儿力气，那这就是正气不足啦，是虚胀病。这时候就得用补法，给身体补充能量，就像给汽车加油一样。只有能量足了，身体才能有劲儿去恢复正常，把胀病给赶走。”
“只要咱们能准确判断病情，该泻就痛痛快快地泻，该补就稳稳当当地补，那这治疗效果，就跟敲鼓就有回声一样，那是绝对灵验！哪会有治不好，气下不去的道理呢？这就好比你按照规矩办事，事情肯定能顺顺利利地解决。只要找对了方法，这胀病啊，根本就不是啥大问题！”
“咱先唠唠足三里穴，这可是穴位界的大明星，大名鼎鼎的！它在小腿外侧那块儿，具体位置呢，就在犊鼻下面3寸的地方，就在犊鼻和解溪这两个穴位的连线上。这足三里穴啊，就像是脾胃的专属私人小助理，对脾胃功能那是相当重要，重要到啥程度呢？简直就是脾胃的贴心小棉袄！”
“要是脾胃功能不好，消化能力差得很，吃点东西就肚子胀胀的，难受得不行。这时候刺激足三里穴，就好比给脾胃请了个超级厉害的私人教练，能让脾胃的功能蹭蹭往上涨，消化能力变强，肚子里那些堵着的气也能顺畅起来。不管是实胀病还是虚胀病，足三里穴都能大显身手！实胀病的时候，通过泻法刺激它，就像给脾胃打开了一个垃圾通道，把那些不好的邪气‘嗖’地一下都排出去；虚胀病的时候呢，用补法刺激它，就像是给脾胃这个小工厂注入了满满的新活力，让脾胃重新充满能量，活力满满地运转起来。”
“再来说说中脘穴，它在咱们上腹部，就在前正中线上，从肚脐往上量4寸的地方。这个穴位可不得了，就像是身体里脾胃周围气的交通枢纽，重要性不言而喻！”
“要是肚子胀是因为脾胃的气在那儿堵着，不流通了，这时候刺激中脘穴，就好比给这个交通枢纽来了一次全面大疏通，道路畅通无阻，气就能顺顺利利地通过啦。对于实胀病，扎针泻中脘穴，就像拿着大扫帚，把堵在脾胃周围的邪气一股脑儿地清扫出去；对于虚胀病，补中脘穴，就像是给脾胃虚弱的气加了一大桶油，让气变得充足起来，顺畅运行，肚子自然而然也就不胀啦！”
“还有天枢穴，它在腹中部，离肚脐大概2寸的位置。天枢穴主要负责管理大肠的气，大肠气顺畅了，消化和排泄才能正常进行，就像一个机器的传送带，得顺畅运转，整个流程才能正常工作。”
“要是因为大肠的气不通畅，导致肚子胀得跟个气球似的，那刺激天枢穴就对啦！在治疗胀病的时候，根据虚实情况来操作。实胀的时候就泻天枢穴，把大肠里那些又脏又臭的浊气‘噗’地一下排出去，就像给大肠来了一次大清洁；虚胀的时候就补天枢穴，增强大肠的功能，让气能正常推动粪便排出，肚子自然就不胀咯，就像给传送带加了点润滑油，让它转得更顺畅。”
“合谷穴也很牛掰！它在咱们手背上，就在第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴就像是身体的一个全能小卫士，能调节全身的气，守护着身体的健康。”
“当胀病是因为外感邪气，比如说吹风着凉了，或者被一些外界的病菌入侵，导致身体里的气变得紊乱不堪的时候，刺激合谷穴，就像派出了身体里的超级英雄，能把这些邪气统统赶出去，让气恢复正常秩序。实胀病的时候，通过泻合谷穴，把外来的邪气像赶苍蝇一样泻出去；虚胀病如果还伴有一些外感症状，比如有点小感冒、流鼻涕啥的，也可以适当补合谷穴，增强身体的抵抗力，就像给身体穿上了一层坚固的铠甲，让气更顺畅，身体更健康。”
“最后讲讲内关穴，它在前臂掌侧，就在曲泽和大陵这两个穴位的连线上，腕横纹往上2寸的地方，在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。这个穴位主要负责调节心脏和胃部的气，就像是心脏和胃部之间的一个协调员。”
“要是胀病的时候还伴有心慌、胸闷这些症状，感觉心里头‘扑通扑通’跳得厉害，胸口还闷得慌，那刺激内关穴就绝对没错啦！实胀病的时候，泻内关穴，就像给心脏和胃部打开了一扇窗户，把里面的邪气排出去，让呼吸更顺畅；虚胀病的时候，补内关穴，就像是给心脏和胃部送来了温暖的能量包，让它们的气更充足，身体也更舒服，肚子胀的感觉自然而然就会减轻不少。”
“实胀病呢，简单来说，就是身体里的邪气太嚣张啦，把气给堵得死死的，就像下水道被一堆垃圾堵住了一样。这时候就得用泻法，而且下针的时候要稍微狠一点，把这些邪气都给它‘赶出去’！”
“就好比一个房间里堆满了各种各样的垃圾，乱七八糟的，不清理出去，人根本没法好好待在里面。扎针的时候，要准确地刺中足三里、中脘、天枢这些穴位，用泻法，让邪气顺着针孔就‘溜’出去了，气流通了，胀病也就好得差不多啦。”
“比如说足三里穴，用泻法刺激它的时候，就好像给脾胃的垃圾通道安装了一个强力抽水马桶，‘哗啦’一下，把那些不好的气都‘吸’出去，排得干干净净。中脘穴用泻法，就像是拿着大铲子，把脾胃周围堵着的邪气一铲子一铲子地清理掉，让脾胃周围的气流畅通。天枢穴用泻法，就像给大肠这个‘垃圾处理厂’开足了马力，把大肠里的浊气一股脑儿地排出去，这样肚子里的气就顺畅啦，胀病自然也就好啦！”
“虚胀病就和实胀病不一样啦，它是因为身体的正气不足，气就像没了油的车，没有足够的力量推动身体正常运转。这时候就得用补法，轻轻地刺激穴位，给身体补充正气，就像给车慢慢加油一样。”
“通过针灸刺激足三里、中脘这些穴位，用补法，给身体自身的正气慢慢恢复，气足了，胀病也就自然消失啦。就好比给一个电量不足的手机充电，一点一点地把能量补进去，手机才能正常使用。”
“比如说足三里穴用补法，就像是给脾胃这个小工厂注入了源源不断的新动力，让它能重新充满活力，高效地工作起来。中脘穴用补法，就像是给脾胃虚弱的气加了一把劲儿，让脾胃的功能慢慢恢复，肚子里的气也能顺畅运行，肚子也就不胀咯。就这么简单！”
“咱可得说说生活里那些容易引发胀病的行为。就说这饮食吧，有些人那真是管不住自己的嘴，特别爱吃那些生冷油腻的东西。什么冰淇淋啊，大冬天的也吃个不停，那冷得透心凉的感觉，当时是爽了，可对身体可不好啦！还有油炸食品，什么炸鸡、薯条，吃起来是香，可这些东西进到身体里，就像一群调皮捣蛋的小恶魔，把脾胃的正常工作秩序搅得一塌糊涂！”
“脾胃本来就像一个勤劳的小厨师，负责把我们吃进去的东西好好消化处理。结果这些生冷油腻的东西一进去，脾胃就忙不过来了，消化不了，气就会在肚子里堵着，慢慢地肚子就胀起来了。所以咱们平时可得注意饮食，少吃这些东西，多吃点清淡易消化的，像蔬菜、水果，这些就像是脾胃的好朋友，能让脾胃舒舒服服地工作，气也顺畅，胀病自然就不会找上门啦！”
“还有啊，情绪问题也会导致胀病哦！有些人脾气那叫一个急，就像个一点就着的爆竹，稍微有点不顺心的事儿，马上就火冒三丈。一生气，身体里的气就像脱缰的野马，到处乱跑，完全乱了套！”
“这气一乱，就容易在身体里堵着，引发胀病。你想想，就像一条本来畅通的马路，突然一堆车乱开，把路堵得死死的，交通就瘫痪了。身体里的气也是这个道理。所以咱们得学会控制情绪，遇到事儿别着急，保持心情舒畅，身体里的气才能乖乖听话，不捣乱，胀病也就不会轻易来了。没事的时候，多听听音乐，出去散散步，放松放松心情，对身体可好了！”
